お久しぶりです。最近は、最近はですね、 筋トレはじめました！！ 己の肉体を極めムキムキマッチョになるための1歩をあなたは見てしまった！ まぁムキムキマッチョは嘘なんですが、家トレで目指すには全くもって無理な話です。ですが、いずれかはバキバキ腹…